Pas un programme rigide. Un coach IA qui comprend vos contraintes : voyages, fatigue, blessures.
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Un coach qui s'adapte, pas un programme qui impose
Programme qui se recalcule chaque semaine selon votre forme.
Pas de régime strict. Des suggestions qui respectent vos gouts.
Priorise la récupération, pas le surmenage.
Exercices adaptés à votre matériel et votre temps disponible.